Cours 23/ 30 ; semaine 14 - Rennes
Assouplissement
Pour l’ultime cours avant les vacances de Printemps, un passage dans la découverte de fioritures.
1) Jeux avec l’appui libre du receveur du mouvement.
· Passage en BC – accrochage du pied libre receveur par l’appui libre du créateur.
(en préparation le créateur agrandit son déplacement)
Marche avec les appuis accrochés
· En position d’accrochage, couple à l’arrêt, jeux de placement de l’appui receveur
Ø En avant ou en arrière ou croisé derrière ou devant l’appui utile
2) BN ; Crochet créateur avec son appui extérieur de l’appui libre receveur.
· Saccade du créateur après placement de sa jambe libre dans l’espace receveur
· Sortie libre
Mise en application
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